17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,2 kg.
Geriye kalan: 11,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1118 kcal
|
Yağ: 51,81g | Prot: 41,99g | Karb: 123,53g.
Kahvaltı: Дыня, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Coffee Like Капучино (400мл). Öğle Yemeği: President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Багет. Akşam Yemeği: Шоколад, Вареное Яйцо, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|