euwiwwk* Günlüğü, 17 May 24

лососевые рибни филешки и батончик(батончик мб другой съем)
зачем-то взвесила их в замороженном виде сначала
потом в готовом и получилось меньше кк, но менять уже лень
вообще в последнее время считать лень

---

6862 kcal

Yağ: 356,17g | Prot: 190,91g | Karb: 702,65g.   Kahvaltı: Б.Ю. Александров Сырок Творожный, Кухня на Районе Рагу со Свининой, Дымов Пиколини Хамон, Большой Папа Пломбир Фисташка, Twix Шоколадка, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Lucky Days Мини Рулеты Вареная Сгущенка, Даниссимо С Изысканным Шоколадом, Almette Творожный Сыр Сливочный, Цукини, Брянконфи Mini Cookies с Шоколадом и Орехами, Яйцо, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Гриднев Хлеб Пшенично-Ржаной Заварной , Огурец (с Кожурой). Öğle Yemeği: Protein Rex Brownie Chocolate Cherry, Золотой Колос Торт Полет, Большой Папа Пломбир Фисташка, Nestle Goodmix Магия Единорога, Bombbar Protein Cookies Pistachio, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Огурец (с Кожурой), Vici Рыбные Палочки, Vici Лососевые Порции в Панировке, Яшкино Печенье Сдобное Американское. devamı için...

271 kcal

Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...