17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 18,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 41,80g | Prot: 85,25g | Karb: 124,73g.
Kahvaltı: Pepsi Max, Barebells Protein Bar White Chocolate Almond, Äpfel, Gurke (mit Schale), Migros Joghurt Waldbeere, Seeberger Chia-Samen, Sponser Whey Protein 94. Öğle Yemeği: Äpfel, Magnum Almond. Aperatifler/Diğer: Starbucks Americano (Tall). devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|