17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1988 kcal
|
Yağ: 110,32g | Prot: 155,84g | Karb: 98,63g.
Kahvaltı: Nahrungsergänzungsmittel Multivitamin, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee. Öğle Yemeği: Erdnüsse, Multi-Mineral, Milch 1,5%, Blütenhonig, Kaffee, Lindenhof Gouda, Edeka Bio Reiswaffeln Natur. Akşam Yemeği: Ei, Avocado, Getrocknete Kürbiskerne, Hähnchenbrust, Brokkoli, Kokosöl, Multi-Mineral, Blütenhonig, Tee. Aperatifler/Diğer: Amfit High Protein Peanut Bars. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|