Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Nanda_Magra
Günlük
17 May 24
Nanda_Magra Günlüğü, 17 May 24
Nanda_Magra Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Período menstrual
🛑 com vocês também acontece esse aumento de peso meninas ?
58 kg
Bugüne kadar kayıp:
12,5 kg
.
Geriye kalan:
2 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 17 Mayıs 2024:
525 kcal
Yağ: 26,35g | Prot: 29,25g | Karb: 44,17g.
Kahvaltı:
Batavo Pense Zero Morango, Sabor da Terra Semente de Chia.
Öğle Yemeği:
Perdigão Linguiça Toscana de Frango na Brasa, Feijão Tropeiro, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida).
devamı için...
Haftada 0,5 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Até 1kg, retenção de água.
21 May 24 üye tarafından:
Catiaran
sim, bastante inchaço também terrível
21 May 24 üye tarafından:
Ana Oliver 17
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Nanda_Magra Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle