17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.
Geriye kalan: 10,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1877 kcal
|
Yağ: 69,89g | Prot: 55,49g | Karb: 207,19g.
Kahvaltı: DM Bio Flohsamenschalen Gemahlen, Alpengut Leichte Milch Haltbar 0,5% Fett, Kaffee mit Milch und Zucker, Kaffee. Öğle Yemeği: Das Gesunde Plus Flohsamenschalen Gemahlen, Palatschinken, Käsekrainer. Akşam Yemeği: Roggenbrot, Gemüsesuppe, Gösser Märzen (Flasche). Aperatifler/Diğer: Schokoladentorte, Bebivita Williams-Christ-Birne. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Sonne44 1980 Kilo Geçmişi
|