16 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,4 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
850 kcal
|
Yağ: 27,56g | Prot: 80,05g | Karb: 72,10g.
Kahvaltı: Простоквашино Зерненый Творог 5%, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Борщ со Свининой, Гороховое Пюре, Куриные Грудки (Запеченые). Aperatifler/Diğer: Банан. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|