18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 17,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
419 kcal
|
Yağ: 11,26g | Prot: 15,28g | Karb: 66,55g.
Kahvaltı: Nasi Putih, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Telur Ceplok, Tape Singkong. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
mithaalifiah Kilo Geçmişi
|