trakya5 Günlüğü, 18 May 24

trakya5 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

nöbet öncesi kahvaltısı

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mayıs 2024:

1308 kcal

Yağ: 71,88g | Prot: 52,91g | Karb: 120,09g. Kahvaltı: FitNut Şekersiz Fıstık Ezmesi , Kiraz Domates, Çırpılmış Yumurta, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Burch Karabuğday Patlağı . Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Barbunya, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Eti Form Tam Çavdarlı Ekşi Mayalı . Akşam Yemeği: Uno Roll Ekmek Sade, Yoğurtlu Semizotu Salatası, Zeytinyağlı Barbunya. Aperatifler/Diğer: Tadım Sportif Bar, Kabak Çekirdeği, Yeşil Erik. devamı için...