Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
h1sk
Günlük
18 May 24
h1sk Günlüğü, 18 May 24
h1sk Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Hui 😂
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
14,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 18 Mayıs 2024:
2925 kcal
Yağ: 154,45g | Prot: 198,07g | Karb: 179,44g.
Kahvaltı:
Pflanzenöl, TiP H-Vollmilch 3,5%, American Style Bacon, Rührei, REWE Bäcker Brötchen .
Akşam Yemeği:
Sonnenblumenöl, Lien Ying Panko, Schweinefilet, Dr. Oetker Ristorante Pizza Tonno.
Aperatifler/Diğer:
Paniertes Schnitzel, Rühls Bestes Protein Wasser.
devamı için...
Haftada 1,6 kg kaybediyor
17 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super 🌼
18 May 24 üye tarafından:
Hundesan
Klasse 👍🍀
18 May 24 üye tarafından:
donaldina
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
h1sk Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle