NataG. Günlüğü, 18 May 24

🥗Завтрак🥗
Омлет из одного яйца🥚 с кабачком. Кабачок потерла на мелкой терке. Ну конечно же овощи 🍅🥒
136 кал. 213 грамм вкусной еды 😃

618 kcal Yağ: 25,29g | Prot: 80,42g | Karb: 28,14g.   Kahvaltı: Сырой Овощ, Омлет с Кабачком, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: Веселый Молочник Сметана 15%, Щавелевый Суп. Akşam Yemeği: Сахалин Рыба Корюшка Камчатская с/М, Мясновъ Тарань Вяленая, Креветки (Вареные или на Пару). devamı için...

23 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Здравствуйте меня зовут Вера. 👋🙋‍♀️ Приглашаю вас к нам в дружную команду☺💪🫂 группа "СТРОЙНЯШКИ" В нашей группе мы правильно питаемся, тренируемся и общаемся🗣️ От вас требуется только общение и хорошее настроение 🤗 Если вам интересно🤔💭WhatsApp ☎ 89539933123 Очень рада видеть вас в нашей команде🔥😍🤗  
18 May 24 üye tarafından: venera@3677
🎀 ДЕВОЧКИ🎀 ⁣ 💝ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝🔝🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию!⁣⁣ 💝 ❗В чате делюсь❗ 👇🏻👇🏻👇🏻 ❤️Вкусными и простыми пп-рецептами⁣⁣!🍓 🧡Меню на каждый день⁣⁣!🍊 💛Полезными советами о похудении и правильном питании⁣⁣!🍌 💚Мы не голодаем, мы учимся правильно питаться! 🍏 🩵Делюсь видео-уроками с тренировками⁣!🍋 💙Я худею вместе с вами и консультирую по питанию!🫐 💜Буду вас поддерживать и помогать! 💯💯💯 🩷Я с Вами 24/7 💯💯💯 🤍Буду очень рада помочь Вам!💯💯💯 ❗️❗❗БЕСПЛАТНО⁣⁣ ❗❗❗ ❗️Город не имеет значения ⁣⁣ ❗ ⁣⁣ ⁣⁣ 👉🏻👉🏻👉🏻Для добавления в чат пишите в WhatsApp на номер (8 900 924 77 57)«хочу с вами»  
18 May 24 üye tarafından: tyuh1
Привет. Пожалуйста осторожнее с порциями. Велика вероятность сорваться и остаться в дефиците и заработать РПП. 
18 May 24 üye tarafından: Regina-feminine
Нельзя так мало есть ((( желаю успехов и лёгкости в достижении цели ❤️  
18 May 24 üye tarafından: Regina-feminine

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


NataG. Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.