18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2659 kcal
|
Yağ: 92,64g | Prot: 120,91g | Karb: 332,26g.
Kahvaltı: Ritter Sport Honey Salted Almonds, Nelina Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Помидоры Черри, Золотой Колобок Геркулес, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Помидоры Черри, Роян Пастила Пастила без Сахара, Heinz Кетчуп Томатный, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Pasteroni Макароны Спиральки. Akşam Yemeği: Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Заинский Крекер Галеты "Армейские", Баскин Роббинс Карамелевый Трюфель без Сахара, Ritter Sport Honey Salted Almonds. Aperatifler/Diğer: Вкусно и Точка Стрипсы Куриные, Extra Хлопья Мёд и Корица, Meller Ирис в Шоколаде, Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Дружба Народов Палочка Фруктовая. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|