Irmadamaynt Günlüğü, 18 May 24

Irmadamaynt Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Makan siang +- 327 kalori 🔥🔥

Diyet Takvimini Görüntüle, 18 Mayıs 2024:

1487 kcal

Yağ: 41,47g | Prot: 59,84g | Karb: 236,12g. Kahvaltı: Kanzler Singles Gochujang. Öğle Yemeği: Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Cabai Merah atau Rawit, ABC Terasi, Tempe Goreng, Nasi Putih. Akşam Yemeği: Ikan Asin, Tempe Goreng, ABC Terasi, Cabai Merah atau Rawit, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Aperatifler/Diğer: Buah Srikaya, Greenfields UHT Hi-Calcium Low Fat, Morin Selai Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Pepaya, Pisang Kepok Rebus. devamı için...

1515 kcal

Egzersiz: Dinlenme - 16 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...

22 Destekçi Destek

Yorumlar

tempe nya seksi sekaliii

18 May 24 üye tarafından: oriezas


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Irmadamaynt Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Irmadamaynt Günlüğü, 18 May 24

Yorum Gönder

Irmadamaynt Kilo Geçmişi