18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1103 kcal
|
Yağ: 52,12g | Prot: 30,85g | Karb: 108,33g.
Öğle Yemeği: Салат Овощной с Маслом, Хлеб Бородинский, Шашлык из Свинины. Akşam Yemeği: Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Bud Пиво Безалкогольное. devamı için...
|
Haftada 0,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|