18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2008 kcal
|
Yağ: 83,58g | Prot: 84,49g | Karb: 224,93g.
Kahvaltı: Brisée quark e mirtilli. Öğle Yemeği: Tossini Focaccia col Formaggio , Mandara Mozzarella di Bufala Campana, Tossini Focaccia alla Genovese, Zucchine Grigliate. Akşam Yemeği: Zucchine Grigliate, Galbanino Galbanino , Rovagnati Prosciutto Cotto, Focaccia alla messinese, Bofrost Maxi Arancino Classico. Aperatifler/Diğer: Panarello Biscotti del Lagaccio, Milbona Greek Yogurt Fat Free, Asiago Food Fragole Bio Surgelate. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|