18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,6 kg.
Geriye kalan: 23,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 77,33g | Prot: 44,58g | Karb: 170,86g.
Kahvaltı: Ульяновскхлебпром Булочка с Варёной Сгущёнкой . Öğle Yemeği: Бодрая Корова Рожок с Соленой Карамелью, Белый Хлеб, Окрошка. Akşam Yemeği: Большой Папа Мороженое Пломбир Банановый, Хлеб Бородинский, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. devamı için...
|
Haftada 1,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Chereshnya97 Kilo Geçmişi
|