17 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 18,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2105 kcal
|
Yağ: 106,14g | Prot: 77,95g | Karb: 138,02g.
Kahvaltı: Сахар, Astoria Бургер Соус, Первый Хлебокомбинат Хлеб Чемпион, 1 Хлебокомбинат Фаготтини с Сырной Начинкой, Брест Литовск Сыр Классический 45%. Öğle Yemeği: Селедка под Шубой, Тефтели Куриные, Картофельное Пюре. Akşam Yemeği: Бургер Кинг Ангус Пармезан, Вино Сухое. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|