18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
967 kcal
|
Yağ: 26,00g | Prot: 39,96g | Karb: 135,65g.
Akşam Yemeği: Tiger Placebo, Perfetto Zapiekanka z Szynką i Pieczarkami. Aperatifler/Diğer: Wedel Ptasie Mleczko Waniliowe, Nasze Smaki Gulasz z Kopytkami. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|