18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 27,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
761 kcal
|
Yağ: 32,86g | Prot: 44,40g | Karb: 69,81g.
Kahvaltı: Сваренное Вкрутую Яйцо, Творожная Запеканка с Вишней. Öğle Yemeği: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Росток Хлебцы с Семечками и Кунжутом, Куриный Суп Лапша. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natashanatashanata Kilo Geçmişi
|