19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
622 kcal
|
Yağ: 26,12g | Prot: 17,51g | Karb: 81,79g.
Kahvaltı: Сосиска в Тесте, Пирожок с Капустой, Чай, Хлеб, Банан, Овсяная Каша на Молоке. devamı için...
|
Haftada 6,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|