19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,3 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2062 kcal
|
Yağ: 57,50g | Prot: 126,15g | Karb: 230,57g.
Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Молодец Хлебцы-Молодцы, Мясновъ Семечки Тыквенные Очищенные, Armas Творог Обезжиренный, Томмолоко Творог 5%, Ideal Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества, Пятерочка Помидоры, Окей Капуста Белокочанная, Хлеб чечевица, Окей Скумбрия. Akşam Yemeği: Ашан Помидор, Ашан Огурец, ВкусВилл Клубника, ВкусВилл Морковь Свежая Резаная. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Какао. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|