19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,9 kg.
Geriye kalan: 1,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 39,81g | Prot: 40,35g | Karb: 149,51g.
Kahvaltı: Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Богдаша Сыр Сливочный, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Яйцо Куриное. Öğle Yemeği: Родные Просторы Сочник с Творогом, Lipton Холодный Зелёный Чай. Akşam Yemeği: Лента Клубника Свежая. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|