19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
658 kcal
|
Yağ: 19,89g | Prot: 31,85g | Karb: 86,51g.
Kahvaltı: Кофе. Öğle Yemeği: Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Жаркое из Говядины. Akşam Yemeği: Кофе (Растворимый), BeFit Рисовая Каша с Черносливом. Aperatifler/Diğer: Чай Несладкий. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
|
|