19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,1 kg.
Geriye kalan: 15,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
701 kcal
|
Yağ: 24,20g | Prot: 35,19g | Karb: 85,00g.
Kahvaltı: Авокадо Авокадо Хасс, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Нектарин, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяноблин. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Мармелад Eco Botanica со Вкусом Черной Смородины и Семенами Чиа, Магнит Персик, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Бондюэль Зелёный Горошек Нежный 0%, Грудка индейки жареная. devamı için...
|
Haftada 8,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Наталья Panina Kilo Geçmişi
|