|
Я посмотрела в дневнике, вес с 18 апреля не меняется (ну, гуляет килограмм туда-сюда).
Вот 89,1 сегодня впервые.
В понедельник будет 88. Я договорилась.
Вчера было трудновато. Я не могу сказать, что я хотела жрать. Нет. Просто если я заходила в запрещённую соцсеть, в ленте мне как назло попадались через один ролики про вкусную и красивую еду. Тут (FS) в дни разгрузки я ничего не листаю практически, чтобы не видеть еду. Поэтому я именно хотела красивую и вкусную тарелку вчера. Ела фрукты и помидоры черри. Продержалась.
Сейчас я буду кушать, сейчас меня покормят! Кашу! Кашу!
Короч, сегодня буду любоваться вашими едами и телами, залайкаю всех до оргазма 😘❤️😘 всех обняла ❤️
|
89,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,4 kg.
Geriye kalan: 5,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1160 kcal
|
Yağ: 42,03g | Prot: 141,15g | Karb: 55,62g.
Kahvaltı: Пицца ПП, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Молоки Рыбьи. Akşam Yemeği: Груша, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Aperatifler/Diğer: Шоколадный Пудинг, Шампиньоны Тушеные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Отличный результат 🎂☕✌️🥰💪🤸
19 May 24 üye tarafından: Nagnetatel
|
19 May 24 üye tarafından: Маргарита(Маруся)
|
Маруся, а как ты договорилась? Мне вот тоже бы уже как-то договориться...😆 возле 70 мотыляюсь, как, простите, говно в проруби... никак 69 не увижу...
19 May 24 üye tarafından: AssyaYa
|
вот и я никак отметку 64 не пройду...
19 May 24 üye tarafından: Olesyalazk
|
Да я прикалываюсь 😆 типа, даю установку, заряжаю жир на сжигание 😂 я перестала заморачиваться на цифрах, а то так можно сфихнуться 🙈😁 ничего, девоньки, всё у нас будет 💯💯💯
20 May 24 üye tarafından: Маргарита(Маруся)
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маргарита(Маруся) Kilo Geçmişi
|