19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1804 kcal
|
Yağ: 79,00g | Prot: 57,72g | Karb: 215,85g.
Kahvaltı: Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Вкусвилл Росток, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%. Öğle Yemeği: Конфил Лазоревая Птичка, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Белый Хлеб, Макфа Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Картофель Отварной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Магнит Апельсин. Aperatifler/Diğer: Глобус Печенье Сгущенное Молоко. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
melnikova.ru Kilo Geçmişi
|