19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1325 kcal
|
Yağ: 62,00g | Prot: 67,79g | Karb: 124,12g.
Kahvaltı: Aldi Crema de Cacahuete Crunchy, Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Hacendado Coco Rallado, Plátano. Öğle Yemeği: Hacendado Tarta Tres Chocolates, Hacendado Pan Blanco, Croquetas de Pollo, Chipirones Plancha, Caladero Atún Encebollado, Ensaladilla Rusa. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|