19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
84,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,9 kg.
Geriye kalan: 9,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 35,77g | Prot: 91,66g | Karb: 90,98g.
Kahvaltı: FitnesShock Topless Pina Colada, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Öğle Yemeği: Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Моя Цена Огурцы Соленые, Моя Цена Майонезный Соус Лёгкий 15%, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриная Грудка Отварная. Akşam Yemeği: Грецкие Орехи, Ёбатон Jamy Pie. Aperatifler/Diğer: Перекресток Груша Пакхам. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
natalamakarova06624 Kilo Geçmişi
|