19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,3 kg.
Geriye kalan: 8,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
952 kcal
|
Yağ: 39,20g | Prot: 47,69g | Karb: 102,48g.
Kahvaltı: Artfruit Голубика, Перекресток Банан, Магнит Грейпфрут , Геркулес Геркулес Монастырский. Öğle Yemeği: Брест Литовск Российский Сыр, Индилайт Колбаски из Индейки Барбекю, Помидоры, Капуста Белокочанная, Огурец (без Кожуры). Akşam Yemeği: Нектарины. Aperatifler/Diğer: Bombbar Протеиновое Мороженое Бельгийский Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|