19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1917 kcal
|
Yağ: 95,20g | Prot: 62,63g | Karb: 207,05g.
Kahvaltı: 2% Fat Milk, General Mills Original Cheerios. Öğle Yemeği: Roasted Potato (with Salt), Caesar Salad with Romaine, Pork Sausage (Cooked) . Akşam Yemeği: Potato Chips, Ketchup , Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled) , Safeway Hamburger Buns. Aperatifler/Diğer: Werther's Original Hard Candy (1), Werther's Original Chewy Caramels, Chocolate Milk, Sobeys Peanut Butter Cookies. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|