29 Haziran 2010 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,6 kg.
Diyet Takibi: Uygulanamaz.
|
|
1558 kcal
|
Yağ: 52,24g | Prot: 51,30g | Karb: 225,31g.
Kahvaltı: Bagel with Fruit (Other Than Raisins). Öğle Yemeği: Wheat Thins Crackers - Original, green giant buttery rice and vegetables. Akşam Yemeği: Mozzarella Cheese Sticks (5), Fish Sandwich on Golden Bun, Cherry Coca-Cola. devamı için...
|
|
2732 kcal
|
Egzersiz:
Ayakta Durmak - 2 saat ve 30 dakika, Taşıt Sürüş - 3 saat, Masa Çalışmaları - 8 saat, Dairesel Çalışma - 35 dakika, Dinlenme - 5 saat ve 25 dakika, Uyku - 4 saat ve 30 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|