19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72 kg
Bugüne kadar kayıp: 4 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1729 kcal
|
Yağ: 49,28g | Prot: 48,34g | Karb: 264,94g.
Kahvaltı: Bärenmarke Kondensmilch, Ja! Würfelzucker, Dolce Gusto Caffe Crema Grande, K-Classic Erdbeer Konfitüre Extra, Meine Kuchen Welt Butter Croissants. Öğle Yemeği: Osterland Rote Grütze, Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Akşam Yemeği: Red Bull Sugarfree Energy Drink, Kerrygold Extra Ungesalzen, Tomaten, Gekochtes Ei, Wiesbauer Frühstücksaufschnitt, Gurke (mit Schale), Gutes aus der Bäckerei Gemischte Brötchen, Hofburger Sandwichscheiben mit Gouda. Aperatifler/Diğer: Merci Petits Chocolate Collection. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jeannetteberge Kilo Geçmişi
|