20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,2 kg.
Geriye kalan: 5,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 46,01g | Prot: 37,73g | Karb: 85,46g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Майонез, Хлеб, Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: Чай, Картофельное Пюре, Котлета Домашняя, Ашан Сухари из Хлеба, Майонез, Борщ. Aperatifler/Diğer: Нектарины, Миндаль Миндаль. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|