|
Качество сырников зависит от творога,а не от ваших умений и стараний👆Вот сегодня получились немного страшненькие🫣😁Девчат,поделитесь опытом,как вы боретесь с качелями в течении месяца? +-3 кг ..не в первый раз.вгоняют в уныние🫤
|
1535 kcal
|
Yağ: 52,54g | Prot: 150,70g | Karb: 103,44g.
Kahvaltı: FitnesShock Brownie Hot Chocolate, Гарнец Овсяная Мука , Творог (Полностью Обезжиренный), Вареное Яйцо. Öğle Yemeği: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Магнит Банан, Вареное Яйцо, Помидоры, Инди Буженина из Индейки. Akşam Yemeği: Пятерочка Помидоры, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Индилайт Филе Грудки Индейки. Aperatifler/Diğer: Egoiste Растворимый Кофе, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Фруктовичи Клубника в Белой Шоколадной Глазури. devamı için...
|
|
 Yorumlar
да, у меня после дня рождения мужа плюс 2 кг, и никак не сгоню воду🤨
19 May 24 üye tarafından: bojarova.nata
|
Это вообще кошмар какой-то. И вроде питаюсь стабильно,всё в пределах своего дефицита. Нооо такие скачки 😳.. Как будто по рукам настучали🫤
19 May 24 üye tarafından: Люсёк228
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|