18 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
621 kcal
|
Yağ: 14,59g | Prot: 38,26g | Karb: 88,47g.
Kahvaltı: Кофе с Молоком, Пицца ПП. Öğle Yemeği: Lavifood Питахайя Кусочки. Akşam Yemeği: Банан. Aperatifler/Diğer: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Маргарита(Маруся) Kilo Geçmişi
|