20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1533 kcal
|
Yağ: 97,99g | Prot: 103,05g | Karb: 51,57g.
Kahvaltı: Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Danke Сыр Гауда Голд, Жареное Яйцо, Свинина. Öğle Yemeği: Брестский Мясокомбинат Полендвица Домашняя Люкс , Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Akşam Yemeği: Ганна Говядина Котлетное Мясо, Евроопт Смаженка с Колбасой. Aperatifler/Diğer: Danke Сыр Гауда Голд, Ляховичок Масло Сливочное 82,5%, Коммунарка Шоколад Горький 56%, Коммунарка Шоколад Президент 85%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|