20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1680 kcal
|
Yağ: 70,33g | Prot: 47,65g | Karb: 132,08g.
Kahvaltı: Pasteroni Pipe Rigate 126, Соль, Я Люблю Готовить Майонез Московский Домашний 55%, Золотая семечка Растительное Масло, Помидоры, Лук, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины. Öğle Yemeği: Carlsberg Пиво. Akşam Yemeği: Соль, Сливочное Масло, Цветная Капуста. Aperatifler/Diğer: Лента Куриная Голень по Грузински. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|