19 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 6,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1028 kcal
|
Yağ: 25,22g | Prot: 44,65g | Karb: 147,56g.
Kahvaltı: Harry's Pain de Mie Complet sans Croûte, Café au Lait, U Miel de Fleurs. Akşam Yemeği: Huile d'Olive, Auchan Chataignes, Saumon, Auchan Bio Pain de Seigle Complet, Courgette. Aperatifler/Diğer: Innocent Jus Orange Sanguine,Grenade,Orange,Citron Vert. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|