20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,6 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
823 kcal
|
Yağ: 30,05g | Prot: 29,72g | Karb: 110,03g.
Kahvaltı: Веселая Коровка Сыр Плавленый "Дружба", Активия Йогурт Мюсли и Киви. Öğle Yemeği: Щелкунчик Финики Сушеные. Akşam Yemeği: Клубника, Фруктовый Йогурт (Обезжиренный, 11 г Белка на 8 Унций), Сыробогатов Янтарь Плавленый Сыр, Penny Хлебцы Кукурузные, Зеленая Линия Рулет Куриный, Агент-Продукт Арахисовая Паста без Сахара. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Запретный_Чебурек Kilo Geçmişi
|