20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1692 kcal
|
Yağ: 94,12g | Prot: 55,95g | Karb: 151,01g.
Kahvaltı: Conad Pane Bianco Con Olio Extra Vergine Di Oliva, Fiorentini Burro di Arachidi 100%, Gocciole Biscotti, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero. Öğle Yemeği: Conad Pane Bianco Con Olio Extra Vergine Di Oliva, Rio Mare Tonno all'olio di Oliva. Akşam Yemeği: Monini Olio Extra Vergine di Oliva , Uovo Sodo, Carote Bollite, Aia Cotoletta di Pollo. Aperatifler/Diğer: Nuii Cioccolato Fondente e Mirtilli dei Paesi Nordici, Kinder Bueno. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|