xopan31 Günlüğü, 20 May 24

Probando nuevos sabores de yogurt y frutas
Muy rico seguimos motivados

1954 kcal Yağ: 67,90g | Prot: 113,06g | Karb: 226,71g.   Kahvaltı: Café, Naranjas, Avena, Chia, Frutillas, Soprole Leche Semidescremada, Plátano, Notco Not Snack Bar Protein Chocolate Fudge Brownie, Daily Gotas Sucralosa, Soprole Yogurt Protein Trozos de Frutos Secos . Öğle Yemeği: Lentejas con carne papas y arroz, Dole Lechuga Escarola, Pepino (Pelado), Tomates. Akşam Yemeği: Té Verde, Palta, Colun Queso Mantecoso Río Bueno, Lider Pan Marraqueta Integral, Daily Gotas Sucralosa, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. Aperatifler/Diğer: Frutillas, Colun Yogurt sin Azúcar, Vivo Mermelada Durazno, Arcor Galletas Maná, Frutillas, Daily Gotas Sucralosa, Café Gold Primera Selección. devamı için...
1688 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

7 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Que rico se ve 😋 cómo lo preparas? 
20 May 24 üye tarafından: thamara_s
Siii lo estaba 😊😊😊 
20 May 24 üye tarafından: xopan31
Overnight de avena 30 gr de avena 10 de chía 100 ml de leche y un yogurt protein ya a eso le agrego la fruta  
20 May 24 üye tarafından: xopan31
Muchas gracias por compartir 🫶 probaré tu receta para variar el desayuno 😋 
20 May 24 üye tarafından: thamara_s

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


xopan31 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.