20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1748 kcal
|
Yağ: 78,39g | Prot: 97,14g | Karb: 117,13g.
Kahvaltı: Continente Pétalas de Trigo com Chocolate, Mimosa Leite Meio Gordo. Öğle Yemeği: Freshona Polpa de Tomate (Baixo Teor em Sal), Tomates, Azeite, Jaruco Preparado de Carne Picada Bovino. Akşam Yemeği: Pingo Doce Batatas Fritas Ketchup, Pingo Doce Salsicha Churrasco, Pingo Doce Frango Churrasco Temperado. Aperatifler/Diğer: Pingo Doce Chocolate com Caramelo e Bolacha, Continente Merenda Mista. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|