22 Mayıs 2020 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
547 kcal
|
Yağ: 17,21g | Prot: 30,76g | Karb: 73,42g.
Öğle Yemeği: Nasi Merah, Jeruk, Jeruk, Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Dadar, Oyong, Oyong. Akşam Yemeği: Lengkeng. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|