12 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 40,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1426 kcal
|
Yağ: 71,29g | Prot: 92,91g | Karb: 98,75g.
Kahvaltı: Crussh Tasty Cheddar Cheese Toastie. Öğle Yemeği: Tuna Fish Salad. Akşam Yemeği: Asda Garlic & Cream Cheese Stuffed Mushrooms. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|