20 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
59,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 9,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
2454 kcal
|
Yağ: 89,72g | Prot: 46,64g | Karb: 254,64g.
Kahvaltı: Guayaki Yerba Mate - Revel Berry (Can), Blueberries, Maple Syrup, Vegetable Oil, Protein Pancakes. Öğle Yemeği: Gluten Free Vegan Oatmeal Raisin Cookies, Greek Farro Salad. Akşam Yemeği: Harvest Snaps Green Pea Snack Crisps, Sauvignon Blanc Wine. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|