lavidadetere Günlüğü, 20 May 24

Muffins de pan nube (con dulce de leche bajo en carbos). Una herramienta para cubrir los macros de una manera practica.

---

1551 kcal

Yağ: 104,78g | Prot: 130,24g | Karb: 20,48g.   Öğle Yemeği: Aceite de Oliva, Queso Parmesano (Rallado), Lario Jamón Crudo, Rúcula, Filete de Res, Queso de Cabra, Tregar Queso Blanco Light, Clara de Huevo, Huevo. Akşam Yemeği: Huevo, Clara de Huevo, Estofado de Carne. Aperatifler/Diğer: Pan Keto. devamı için...

1757 kcal

Egzersiz: Ağırlık Çalışması (Orta) - 50 dakika, Google Fit - 23 saat ve 10 dakika. devamı için...