21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 10,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
829 kcal
|
Yağ: 35,69g | Prot: 64,69g | Karb: 72,99g.
Kahvaltı: DM Bio Basis Porridge, Äpfel, Elinas Joghurt nach Griechischer Art. Öğle Yemeği: Rote Paprika, Gutes Land Körniger Frischkäse. Akşam Yemeği: Spiegelei ohne Fett, Ponnath Hähnchenbrustfilet-Roulade, Lieken Urkorn Bauernmild (55g). devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|