Ikar+ Günlüğü, 21 May 24

21 Mayıs 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
92,7 kg Bugüne kadar kayıp: 18,3 kg.    Geriye kalan: 2,7 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

992 kcal Yağ: 27,10g | Prot: 54,00g | Karb: 136,46g.   Kahvaltı: Сила Традиции Крыжовник Протертый с Сахаром, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Global Village Лечо, Говяжья Котлета на Пару, Гречка Отварная. devamı için...
Haftada 0,1 kg kaybediyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Ikar+ Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.