gzmkrt1 Günlüğü, 21 May 24


1007 kcal Yağ: 57,52g | Prot: 31,28g | Karb: 88,59g.   Kahvaltı: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kahve (Demlenmiş). Öğle Yemeği Öncesi: Haşlanmış Yumurta. Akşam Yemeği Öncesi: Kahve Dünyası Gofrik Bitter. Akşam Yemeği: Yoğurt, Biber Dolması. devamı için...
164 kcal Egzersiz: Kardiyo (Cardio) - 20 dakika, Apple Health - 23 saat ve 40 dakika. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


gzmkrt1 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.