itxasov Günlüğü, 12 Oca 16

12 Ocak 2016 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
54 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 6 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1001 kcal Yağ: 28,72g | Prot: 46,24g | Karb: 140,67g.   Kahvaltı: Carte D'or Apple Crumble, Crema de Zanahoria, Patatas Cocidas, Pechuga de Pollo, Eroski Jamón Cocido Extra, Hacendado Zumo de Naranja, Hacendado Pan de Molde Blanco, Plátano, Cereales de Granola. devamı için...
Haftada 0,4 kg kaybediyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


itxasov Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.